Neuer Anfänger-Laufkurs beim SV Brenken!

In 8 Wochen von 0 auf 5 Kilometer

• Der Start ist am Montag, 15. April 2024 um 18.45 Uhr am Kindergarten in Brenken (Baakweg)
• Die Kurszeiten sind jeweils montags und mittwochs um 18.45 Uhr
• Der Kurs geht über 8 Wochen. Anschließend weitere Laufbetreuung beim Lauftreff
• Kursgebühr: für Vereinsmitglieder keine, sonst 30,- Euro

• 30 Minuten ohne Unterbrechungen laufen
• Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens
• Lauftraining beibehalten, körperliche Leistungsfähigkeit steigern
• Gesundheit und Lebensqualität fördern
• Spaß an der Bewegung in einer Gruppe erfahren